Prevenzione influenza bambini
Ritorna l’inverno e con esso le patologie influenzali e collegate al freddo. I nostri bambini ritornano a scuola e si ripresenta il rischio che si ammalino in continuazione, specialmente i più piccoli che frequentano la scuola materna ed elementare perché hanno più contatti tra di loro.
Come possiamo proteggere i nostri bambini da questo rischio?
Anzitutto adottando piccoli accorgimenti:
- Far lavare le mani ai bambini appena ritornano da scuola o se hanno giocato fuori o in luoghi pubblici.
- Proteggerli con indumenti adatti (guanti, cappotto, sciarpa, berretto) quando escono fuori
- Alimentazione: prediligere cibi ricchi di vitamine antiossidanti come frutta, verdura, pesce, cereali biologici limitando l’uso di dolci e merendine che creano infiammazioni.
- Arieggiare gli ambienti adeguatamente
- Rafforzare il fisico e le difese immunitarie con integratori multivitaminici con sali minerali e antiossidanti e probiotici. Un fisico forte ha meno probabilità di ammalarsi.
Prevenzione delle patologie invernali con rimedi naturali
Per prevenire le patologie invernali possiamo utilizzare dei rimedi fitoterapici o omeopatici che vanno a stimolare le difese immunitarie in maniera diversa.
Rimedi Fitoterapici
Tra i rimedi Fitoterapici consiglio:
- Astragalo: radice di una pianta che è molto importante per proteggere l’apparato bronco-respiratorio oltre che favorire le difese immunitarie;
- Echinacea: favorisce l’azione dei linfociti e quindi la produzione degli anticorpi
- Vitamina C: contenuta nella rosa canina, sostiene l’attività dei globuli bianchi, protegge le cellule dallo stress ossidativo, favorisce la formazione del collagene e riduce la stanchezza e l’affaticamento.
- Uncaria: immunostimolante ed antinfiammatorio e sostiene la funzionalità articolare.
Questi possono essere utilizzati singolarmente o in associazione.
Rimedi omeopatici
Indubbiamente l’omeopatia è quella che ci dà più strumenti in quanto possiamo utilizzare rimedi omeopatici immunostimolanti a seconda della predisposizione a determinati tipi di patologie.
Quindi abbiamo rimedi che proteggono maggiormente dalle patologie batteriche e altri dalle patologie virali.
Questi rimedi si assumono una volta alla settimana per il tutto il periodo invernale.
- Oscillococcinum, Anas Coccinum: sono prodotti utile nella stagione invernale per aiutare l’organismo a difendersi dalle aggressioni stagionali, malattie influenzali, sintomatologia influenzale a carico dell’apparato respiratorio e osteomuscolare.
- Vaccino omeopatico: per una maggiore protezione si aggiunge il vaccino omeopatico che permette di fare una prevenzione mirata sui ceppi influenzali che interesseranno la stagione invernale.
I rimedi consigliati sopra sono o supplementi dell’alimentazione o omeopatici e sono privi di effetti collaterali. Quindi possono essere assunti tranquillamente sia da bambini che da adulti.
Facendo la giusta prevenzione se si viene a contatto con il virus si avranno dei sintomi molto attenuati e facilmente risolvibili con rimedi omeopatici
AUTORE DELL’ARTICOLO
Dott. ssa Raffaella Cecchini
Titolare di Farmanatura e Farmanatura Center. Oltre 30 anni di esperienza in Omeopatia, Fitoterapia, Integrazione, Fiori di Bach, Cosmesi naturale.