consigli ed esempi
La dieta Mességué riguarda un’alimentazione normoproteica che permette di diminuire solo massa grassa senza intaccare quella magra. Tutto ciò permette di rimodellare e rassodare il corpo anche in 20 giorni, a seconda delle esigenze. Due sono le fasi da seguire inerenti alla dieta, mentre una terza fase permette il mantenimento delle prime due.
5 pasti al giorno per un massimo di 40 giorni per dei risultati reali.